Илья Захаров и Евгений Кузнецов: спасибо спорту за то, что он есть

Чемпионы мира и Европы, обладатели олимпийских медалей и победители Универсиады в соревнованиях по прыжкам в воду Илья Захаров и Евгений Кузнецов встретились с болельщиками во Дворце водных видов спорта и ответили на вопросы о карьере, мотивации и борьбе со страхами.

О переломном моменте в карьере:

Евгений Кузнецов: переломные моменты в карьере случаются каждый год. Это могут быть травмы, нежелание заниматься. На протяжении все карьеры приходится бороться с болячками, идти вперед невзирая ни на что. Если ты остановился, тебе не дадут потом шанса. Твое место займут. Придут более усердные. Для меня переломным моментом в карьере стал момент, когда карьеры еще и не было. Мне было 16 лет, переходный возраст, поругался с тренером и ушел в другой вид спорта. Потом пообщался еще раз с наставником, и мы решили, что нужно еще раз попробовать. Это было верное решение.

Илья Захаров: нельзя определить какой-то один переломный момент, но я помню прекрасно ужасные чувства и отрицание спортивного мира после Олимпиады в Рио. Для меня это была ужаснейшая Олимпиада. Я сделал прыжок на ноль баллов, в финале не получились прыжки в синхроне. Был упадок сил, я хотел закончить карьеру уже тогда. Я искал мотивацию и нашел ее в золотой медали чемпионата мира. Именно ее мне не хватало в коллекции. Такой чемпионат был в 2017 году, я тогда подумал, что еще раз сделаю такой шаг. Мы с Женей тогда выиграли золото, и у меня душа успокоилась. Настолько приятно было понимать, что я справился с самым сложным моментом в карьере, пошел дальше и доказал, что можешь это сделать. Для самого себя это очень важно.

О суевериях:

Евгений Кузнецов: когда мы были маленькими, суеверия были, как и у всех. Есть такое чувство, что когда у тебя получился прыжок после какого-то выполненного действия, кажется, что это помогает. Но на самом деле по прошествию многих лет мы набрались опыта и поняли, что суеверия не помогают. Ты должен быть уверен в себя и делать так, как тебе сказал тренер. Суеверия чаще всего мешают.

Илья Захаров: лучше концентрироваться на прыжках, а не на суевериях. Но когда я был маленьким, то перед прыжками на соревнованиях всегда незаметно трогал первое место на пьедестале. Погладил и дальше пошел. Мне нравилось так делать – будто к первому месту тянулся. Если тебе комфортно с суевериями, то ничего страшного. Главное не заигрываться с этим.

О волнении на Олимпийских играх:

Евгений Кузнецов: переживаешь на всех соревнованиях. Это ответственное мероприятие, за тобой наблюдают. Волнение есть, но нужно стараться с ним справиться и хладнокровно подходить к своему делу. Так и в остальном, не только в прыжках.

Илья Захаров: иногда мы волновались на Олимпиаде. Конечно, мы волновались, так как это самый главный старт для спортсмена. Но в этом и заключается профессионализм спортсмена, чтобы справляться с волнением. Нужно с детства тренировать себя, учиться соревноваться, чтобы было понимание, чем ты занимаешься, и не бояться соревнований любого уровня.

О мотивации:

Евгений Кузнецов: мотивация приходит каждый год. У нас есть главные старты в сезоне, и пускай в этом году нас лишили чемпионатов мира и Европы, но нам придумали такие замечательные соревнования, как «Игры дружбы», и это ответственный старт, к которому нужно готовиться. Допустим прошел год, ты отпрыгал, думаешь, что пора отдыхать. Проходит 2-3 недели и становится скучно, начинаешь снова прыгать. Проходит немного времени, и уже начинается полноценная подготовка к главным стартам. Эта скука и мотивирует продолжать работать дальше. Человек должен что-то делать.

Илья Захаров: если есть желание заниматься тем, что тебе нравится, то зачем этого дело бросать? Когда ты выходишь на определенный уровень, то прыжки в воду из хобби становятся работой, а работа – это ответственность. Ты должен представлять страну, содержать семью, а для этого нужны хорошие результаты. Вот и мотивация приходить на тренировки, развиваться. Это ответственность за свою работу.

О страхах:

Евгений Кузнецов: мне помогал мой тренер грозным возгласом, что я должен прыгнуть. Все бились об снаряды и воду, но нужно преодолевать себя. Если ты не можешь что-то сделать, скорее всего, карьера закончится. Для себя я говорил: «Я сейчас сделаю новый прыжок, и он уже не будет новым. Я все пойму». Нужно сделать всего один шаг. Переступить и дальше будет легче.

Илья Захаров: наш спорт учит, как побороть страхи. Я всегда гордился этим. Мне один раз тренер сказал такую банальную вещь перед новым прыжком: «А чего ты боишься, если еще ни разу не делал?» И эта мысль меня успокоила. А вдруг и на самом деле получится? Чего бояться, пока не попробовал?